脂肪冷却は効果ないってホント？実際の口コミや効果を高める方法を紹介

脂肪冷却は、メスを使わずに部分痩せを実現できる夢のような施術として人気を集めている一方で「効果がない」という声も少なくありません。

「効果がない」と聞くと、施術を受けようと思っている方は心配になってしまいますよね。

そこで今回は本当に脂肪冷却は効果がないのかを調べてみました。

先に結論：脂肪冷却は効果を実感するまでに1ヶ月以上かかるため「効果がない」と言う人がいる！

脂肪冷却はすぐにボディラインに変化があらわれにくいため「効果がない」と思ってしまう方が一定数いるようですが、実際には施術1ヶ月程経過すると、徐々に効果を実感できます。

セルフダイエットは部分痩せが難しいですが、脂肪冷却はメスを使わずに部分痩せができます。

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脂肪冷却は効果ないはウソ

脂肪冷却は効果がないと目にすることもありますが、効果があらわれるまでに時間がかかるだけで、実際には脂肪細胞を破壊しボディラインを変化させてくれます。

メスを使用せず、我慢が必要な食事制限もしなくて良いため、ストレスなくダイエットが可能です。

ただし、効果を高めたり持続させたりするには日頃の食生活も重要になるため、健康面や美容面を意識しながら3食きちんと食べましょう。

脂肪冷却が効果がないと言われる3つの理由

脂肪冷却が効果がないと言われる理由には3つあるため、把握しておくと不安なく施術が受けられます。

効果がでるまでに時間がかかる

脂肪冷却は、冷却エネルギーによって脂肪細胞を減らす痩身方法です。

しかし、効果を実感するまでには時間がかかり、多くの方が施術後1ヶ月頃から効果を感じはじめます。

そのため、効果がないと感じる人が一定数いるようです。

脂肪量・生活習慣・施術後のケアなどによって大きく異なりますが、徐々に効果を実感できるため、数ヶ月は根気よく変化を見守りましょう。

体重の変化が少ない

脂肪冷却は、特定部位の脂肪を冷却によって破壊し、脂肪細胞数を減少させる痩身方法のため、体重減少よりもボディラインの改善に効果が期待できます。

施術を受けても体重に変化がないことから、効果がないと思われますが、脂肪細胞が破壊されることでボディラインが美しくなり、リバウンドもしにくい体になります。

体重の変化が欲しい方は、運動や食事管理などを取り入れましょう。

複数回施術を受ける必要がある

脂肪冷却で減らせる脂肪は1回の施術で20％程度のため、大きな変化や効果を定着させるには2回〜3回の施術が必要です。

二の腕やあご下、お腹・お尻下などは1回でも比較的効果を実感しやすいでしょう。

脂肪冷却で効果を感じた人の口コミ

実際に脂肪冷却で効果を感じた人の口コミを紹介するので、施術の参考にしてみましょう。

1回目で効果を実感した

【良い口コミ】

https://twitter.com/MADNA1216/status/1758824093036716464

施術4回目で効果実感

【良い口コミ】

https://twitter.com/x_akdb/status/1758455799826022476

脇のはみ肉に効果があった

【良い口コミ】

前受けた脂肪冷却よかったな 特にブラファット 脇のはみ肉 あれ減らし方がわからんから助かった

— なこ (@mimizuku_kh) January 26, 2024

脂肪冷却で効果を感じなかった人の口コミ

効果を感じなかった人の口コミを紹介していきます。

気になる部分には2回程度の施術が必要

【悪い口コミ】

脂肪冷却やりました…！
1回だけだったんですが、二の腕の半分から下は細くなりましたが、肝心の付け根より半分はまだ微妙な感じだったので、あと1〜2回やらないとなのかな…と思っております…。
そしたら値段的には脂肪吸引の方がいいのでは…？とも。

— 犬山犬ノ子 (@inuyamainunoko) February 4, 2024

痛いし効果を実感できなかった

【悪い口コミ】

脂肪冷却は痛くないって謳ってるけどめっちゃ痛いし効果も全然だからやめた方がいいぞ！
過去の私に届け！！！！！！

— かんぱん (@kann_pan) January 31, 2024

脂肪冷却は1回効果を実感できるケースは少なく最低でも2回～3回の施術が必要です。

また、個人差もありますが痛みを感じる場合もあるため、施術前にはしっかりとカウンセリングを受け、不安点について相談しましょう。

脂肪冷却を受ける際の注意点

脂肪冷却には注意点もあるため、施術を受ける前にしっかり目を通しておきましょう。

施術前後は食事を控える

脂肪冷却は、施術後に適切なケアをおこなわないと、脂肪細胞が大きくなってしまう「逆説的過形成」というリスクがあります。

逆説的過形成を防ぐために、最低でも施術前後1時間は高カロリーな食事を控えましょう。

施術による副作用のリスクがある

脂肪冷却は、体への負担が少ない施術ですが、いくつかの副作用が起こる可能性があります。

副作用	原因	治療方法
凍傷	施術部位の低温状態が 長く続きすぎる	保湿 軟膏の塗布
色素沈着	吸引による刺激・摩擦 紫外線	美白剤 レーザー治療
赤み	施術による刺激	冷却 保湿
腫れ	施術による炎症	冷却 マッサージ
痛み	施術による刺激	鎮痛剤
感覚異常	冷却による神経への影響	マッサージ

施術を受ける際は、信頼できるクリニックを選びアフターフォローがあるかチェックしておきましょう。

サロンではなくクリニックで施術を受ける

脂肪冷却は、医療機器を使用するため、厚生労働省によって医療行為と定義されています。

そのため、医師免許を持たないスタッフが施術をおこなうサロンでの脂肪冷却は、違法行為となります。

脂肪冷却は、安全かつ効果的に施術を受けるために、必ずクリニックで医師による施術を受けるようにしましょう。

エミナルクリニックでは脂肪冷却などの医療ダイエットが受けられます。

現在はEMS/ボディハイフ6回と内服薬・食事管理の医療ダイエット3ヶ月コース990,000円がモニター価格として198,000円で受けられます。

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脂肪冷却で効果を高める3つのポイント

脂肪冷却は効果を実感するまでに1ヶ月程時間がかかるため、よりはやく効果を実感できるように3つのポイントに気を付けましょう。

複数回施術を受ける

部分瘦せができる脂肪冷却ですが、１回で効果実感できるケースは少なく、2ヶ月に1回・1パーツに付き3回を目安に施術を受けると、効果をはやく実感できるでしょう。

施術部位や脂肪量によって必要な施術回数はことなるため、施術を受ける前に医師やカウンセラーに相談し、自分の体質や脂肪量に合った施術プランを立てることをおすすめします。

生活習慣を整える

脂肪冷却は、運動や食事制限なしで部分痩せを叶える夢のような施術です。

しかし、いくらでも食べて良いわけではありません。

施術後も高カロリーな食事を続けたり、摂取カロリーが消費カロリーを超えていたりすると、せっかく減少した脂肪細胞が再び大きくなってしまう可能性があります。

施術後の食生活を意識することで、効果を最大限に引き出し、理想のボディを手に入れられます。

マッサージをする

効果を最大限に引き出すためには、施術後のケアも重要です。

特に、クリニックでおこなわれるマッサージと、自宅でできるセルフマッサージは、脂肪細胞の排出を促進し、リバウンドを防ぐために重要です。

セルフマッサージは、施術後1週間は継続するように意識してください。

痛みを感じない程度に優しくおこない、熱感や腫れがある場合はマッサージを控えましょう。

脂肪冷却に関する良くある質問

メリット・デメリットはある？

脂肪冷却には部分痩せができるメリットがありますが、効果を実感できるまでに時間がかかるというデメリットもあります。

メリット

• メスを使わないので、傷跡が残らない
• 麻酔が必要ない
• ダウンタイムが短い
• 痛みや腫れが少ない
• 部分痩せが可能
• リバウンドしにくい
• セルライトの改善にも効果がある

デメリット

• 効果を実感できるまでに時間がかかる
• 効果には個人差がある
• 一度の施術で効果が出ない場合がある
• 施術部位によっては、痛みや腫れが出る場合がある

脂肪冷却を受ける前に、必ず医師やカウンセラーに相談し、自分の体質や脂肪量に合った施術プランを立てるようにしましょう。

脂肪冷却の相場はどのくらい？

脂肪冷却の相場は、施術部位やクリニックによって異なりますが、一般的には1パーツ20,000円～50,000円程度です。

施術部位	相場
腹部	30,000円～50,000円
太もも	30,000円～50,000円
背中	30,000円～50,000円
二の腕	20,000円～40,000円
あご下	20,000円～40,000円

上記はあくまで目安です。

実際の料金は、クリニックや施術内容によって異なる場合があり、多くのクリニックでは、初回限定割引や複数部位セット割引などのキャンペーンを実施しているため、お得な情報を見逃さないようにしましょう。

施術を受けられない人はいるの？

以下の条件に当てはまる場合、脂肪冷却を受けられないため注意しましょう。

施術を受けられない人

• 妊娠中または授乳中の方
• 重度の皮膚疾患や感染症の方
• ケロイド体質の方
• ペースメーカーや人工関節などの体内埋設物を持っている方
• その他、医師が施術を受けることが不適切と判断した場合

クリニック選びのポイントはある？

クリニックを選ぶ際は医師の経験や実績のほか、通いやすさや料金をチェックしましょう。

まずは、クリニックの口コミや評判を確認し、HPにて医師の実績を見てみましょう。

また、脂肪冷却は副作用があらわれにくい施術ですが、アフターフォローがあるクリニックであれば、施術後の不安も軽減できます。

脂肪冷却は施術後1ヶ月程度で効果を実感しはじめる

脂肪冷却は、脂肪細胞を冷却することで破壊し、部分痩せを実現する施術です。

メスを使用しないため、傷跡が残らず、ダウンタイムも短いため、手軽に部分痩せしたい方におすすめです。

効果を実感するまでには時間がかかりますが、気になるパーツだけを美しくできるため、施術を受けたい方はカウンセリング予約をしてみましょう。