JOVSDora脱毛器の口コミは悪い?評判から効果的な使い方まで詳しく解説

JOVSDora脱毛器の口コミは悪い?評判から効果的な使い方まで詳しく解説
悩んでいる人

購入したいけど悪い口コミがあるから不安
効果的な使い方はある?

JOVSDoraはシリーズ累計150万台を突破した最新の脱毛方式HIPL方式を採用した人気の高い家庭用脱毛器です。

家庭用脱毛器はもちろん脱毛サロンでも採用しているところが少ない次世代の脱毛方式ですが、新しい脱毛方式って「本当に効果ってあるの?」「HIPL方式って何?」などと気になる部分も多いでしょう。

今回は、JOVSDoraを使った方の口コミや評判から、実際の評価をみていきましょう。

いち早く結論が知りたい方へ
  • 最新のHIPL脱毛を採用
  • 全身脱毛が8分で完了
  • 最短4週間で効果が実感できる
  • 照射口が小さい
  • カートリッジの替えがない
  • 永久脱毛はできない

\ 全身脱毛が8分でできる /

【目次】この記事でわかること

JOVSDora脱毛器の基本情報

JOVSDoraは、楽天デイリーランキングでも1位を獲得している人気の高い家庭用脱毛器です。 

最新の脱毛技術であるHIPL方式を採用しており、週に3回〜4回の間隔で使用すると、脱毛効果が4週間で実感できるのがJOVSDoraの大きな魅力です。

商品名JOVSDora
メーカーJOVS
原産国中国
販売価格(税込)46,980円
1ショットの値段記載なし
脱毛方式コンセントタイプ
フラッシュ式
付属機能美顔機能
連射機能
冷却機能
使用頻度1~4週間目は週3回~4回
5~8週間目は週2回~3回
8週間目以降は
半月~1ヶ月に1回
使用可能部位全身

VIO
(粘膜部分の照射NG)
脱毛必要回数の目安記載なし
所要時間全身8分
出力値最大15ジュール
最大照射回数40万発
カートリッジの種類なし
保証期間1年間
その他の情報サングラス付き
シェーバー付き

本体スペック

本体重量256g
照射口面積記載なし
照射間隔0.9秒
出力調整機能6段階

太い毛はもちろん産毛にも効果があるSHR方式のメリットはそのまま残し、幅広い毛質や肌質に高い効果を発揮するのがHIPL方式です。

家庭用脱毛器は全身脱毛に時間がかかりやすいのがデメリットですが、JOVSDoraは全身脱毛が8分で完了するため忙しい方でも簡単に脱毛できます。

速さの秘密はチャージ時間の短さで、フラッシュ間隔が0.7秒と業界トップクラスの早さです。

さらに、痛みや熱さを感じにくいICE技術を搭載しており、ジェルや保冷剤の準備が必要ないので、脱毛ケアが継続しやすくなっています。

編集部

JOVSDoraで脱毛ケアを続けると、エステに通っているような美しい肌が手に入ります。

JOVSDora脱毛器を実際に使ってみた口コミ・評判

悪い口コミは少なく、楽天の口コミを参考にすると★4や★5の口コミが多いのが現状です。

ここからは目的別に口コミや評判を紹介します。

脱毛効果に関する3つの口コミ・評判

まずは脱毛効果に関する口コミを3つ紹介します。

脱毛効果に関する良い口コミ評判
  • 1ヶ月経たないうちに効果を実感
  • 毛がポロっと抜ける
脱毛効果に関する悪い口コミ評判
  • 脇以外にまだ効果を実感できていない

【良い口コミ

脱毛サロンに通うのが面倒で、もっと手軽にどうにかして自宅で脱毛できる方法は無いものかと考えて色々な家庭用脱毛器にチャレンジしてみた経験があります。その中も一番良かったのがここです。何より素晴らしいのは、その脱毛効果です。一ヶ月も経たないうちに目に見えて毛が無くなっていくのを実感できたのにはびっくりしました。初期費用を含め脱毛サロンに通うのに比べても断然お得ですし、使い始めてから彼も私のツルすべ肌に大満足!今ではおしゃれ好きな友人たちにもおススメしていて、仲間内でも大好評です!

引用:みん評

JOVSDoraは最新のHIPL脱毛を採用している家庭用脱毛器なので、細い毛~太い毛にまで脱毛効果が期待できます。

毎日の照射が可能なので、最短4週間で効果を実感できる魅力的な家庭用脱毛器です。

編集部

太く濃い毛に効果が期待できるIPL脱毛と、細い毛に効果が期待できるSHR脱毛のいいとこどりをしているのがHIPL脱毛です!

【良い口コミ

レベル6で2~3日おきに使っています。約1ヶ月がたち、毛の伸びづらさやポロッと抜ける毛等から効果を実感しています。サロン脱毛経験者なので、眩しさや痛みは予想通り。時々パチッとしますが、効いている証拠かなと。

引用:楽天市場

レベルは6段階あるので、痛みの感じ方に合わせて照射可能です。

HIPL脱毛は照射後の毛の抜けやすさも特徴的で、JOVSDoraは家庭用脱毛器の中では最高峰の15.5ジュールと高出力なのも魅力の一つです。

編集部

毛が抜けてくると脱毛効果を実感しやすく、継続して脱毛したくなります。

【悪い口コミ】

使いはじめて3週間くらい(1週間に3日程度、脇、前腕、すね、Vに照射、照射レベル1)で脇毛あたりがぽろぽろ抜け始めました。ただ他のところはイマイチなので、適切な照射レベルで当てれば他の部位も抜けてくるかもしれません。全く効果がないというわけではないので、頑張ってみます。

引用:楽天市場

濃く太い毛には光が反応しやすく効果を実感しやすくなっています。

反対に毛が薄い場所や産毛などは、効果を実感するまでに照射回数が必要となるので、根気よく脱毛を続けましょう。

編集部

使用部位によって5つのモードを使い分けると効率良く脱毛が可能です。

痛みに関する3つの口コミ・評判

痛みに関する3つの口コミ・評判を紹介していきます。

痛みに関する良い口コミ評判
  • 痛みはあるが気にならない程度
  • 出力調整できるので痛みを感じにくい
痛みに関する悪い口コミ評判
  • 毛の濃い部分は痛みを感じる

【良い口コミ

過去に脱毛サロンに通っていましたが、予約を取ったり店舗に出向いたりが面倒で続きませんでした。そこで、手軽に自宅で脱毛ができる脱毛器を購入しました。数か月あけて予約を取って通う脱毛サロンとは違い、毎日使用することができるので、ムダ毛が気になった時にいつでも使用できるところがとても気に入っています。使用する前は、痛みに対して不安な気持ちもありましたが、ほんの少しパチンとはじくような痛みがあるだけなので全然気になりませんでした。やはり世界中の基準を満たしているjovsの商品だからこそ、安心感と信頼を持って使えていると感じています。これからも使い続けて、ムダ毛の全くないツルスベ肌を目指したいです。

引用:みん評

ゴムで軽く弾くような痛みはあるが、気にならないとの口コミがありました。

JOVSDoraの照射面には痛みを軽減するフィルターが付いており、ICE技術も搭載しているので、痛みの少ない脱毛を自宅でできます。

編集部

ICE技術のおかげで熱さや痛みを感じにくく、保冷剤を用意する必要がありません。

【良い口コミ

いろいろなサイトで比較し、この商品を購入しました。正直なところ、脱毛がメインだったのであまり期待していなかったのですが、「肌のツヤ」に関してはびっくりするくらい良くなりました。いつも寝る前に使用していたのですが、翌朝の肌の毛穴の調子もいつもより小さくなっている気がして美肌効果に関しては満足しています。こちらを購入以前は、他社の家庭用のものを使用していましたが、痛かったり熱かったりで、しかもレーザーの照射面積も狭くて断念しました。こちらは出力が調整できるので、痛みをあまり感じない出力で使用しています。

引用:みん評

出力は6段階で調整でき、照射部位に合わせて5つのモードを選択できます。

モードは「腕モード」「脚モード」「ワキモード」「顔モード」「デリケートモード」があるので、痛みが心配な方は照射レベルを下げてデリケートモードから使用すると良いでしょう。

編集部

1台で全身21箇所の脱毛ができます!

【悪い口コミ】

脱毛器はすぐ効果が出るわけではないのでこれからレビュー書いていこうと思います。

ちなみにサロンで光脱毛を数回やっていますが行く暇がないので自宅でも簡単にできるこちらを購入してみました。

6月18日初使用です。使用部位は口周り、脇、指、VIOです。

レベル1で使用しましたが、やはり毛の濃い部位はレベル1でも少し痛く熱く感じました。

引用:Amazon

毛の濃いVIOや脇、ひげなどは痛みを感じやすい部分のため、照射レベルを下げても痛い場合は保冷剤で冷やしてから照射を行いましょう。

編集部

肌が乾燥していると痛みを感じやすくなるので、毎日の保湿ケアを徹底しましょう。

操作性に関する3つの口コミ・評判

家庭用脱毛器は脱毛効果や痛み以外にも操作性が重要です。

脱毛初心者でもあ使いやすい脱毛器なのか口コミを見てみましょう。

脱毛効果に関する良い口コミ評判
  • ボタンをタッチするだけでモード設定できる
  • 照射後2週間で毛が抜けはじめる
脱毛効果に関する悪い口コミ評判
  • 鼻の下や指への反応が悪い

【良い口コミ

操作の仕方は思っていたよりも簡単でした。

最初は説明書を読んで、確認しながら使いました。

1度覚えてしまえば後は同じことを繰り返すだけです。

慣れてきたら使用する部位を増やしていき、照射レベルも変更していく感じです。

引用:Amazon

付属の説明書を確認すれば操作は簡単にできるようです。

希望のモードの絵柄が光るまでボタンをタッチするだけで照射モードを設定できるシンプルな設計なので、機械音痴の方でも使いやすい脱毛器です。

編集部

操作性が簡単だと脱毛を継続しやすいですね!

【良い口コミ

扱いは簡単で、前準備さえキチンと終わっていたらその後は手早く終われる。

足や脇は5、6レベルでも問題なくできた。

vio部分は怖さもあり最大2で今のところ様子見ながらしてます。

まだ2回目で全く効果の程は分からないですが根気よく続けて行こうかなと思います

引用:Amazon

操作が簡単なので、コンセントにさすだけで直ぐに使用開始できます。

本体の重量は256gと軽量で全身脱毛も8分で完了するので、腕も疲れず細かいパーツにも照射しやすいため気軽に脱毛できます。

編集部

サロンで脱毛をすると通うのが面倒になってしまう時がありますが、簡単に使えるとキレイな肌をキープできます。

【悪い口コミ】

本日肘から下と膝から下の部分に照射しました。
3で行いましたが熱感がある程度で痛みはほぼないです。本体照射部が熱くなるため各部位を行う度に冷ましつつなので少し時間はかかりました。
効果はこれからかなと思うので期待しています。

引用:楽天市場

連続で使用すると本体が熱くなるとの口コミがありました。

本体が熱くなった場合は、使用を一旦中止し本体を休めるようにしましょう。

編集部

本体を休める時間がもったいないと感じてしまいますが、サロンに通う移動時間を短縮できているので、お家で好きなことをしながら本体が冷めるのを待ちましょう。

JOVSDoraの脱毛器の4つのメリット

JOVSDoraは世界中の家庭用脱毛器の基準を満たしているトップクラスの脱毛器です。

ここからは4つの特徴を紹介していきます。

最新の脱毛技術であるHIPL脱毛ができる

HIPL脱毛は細く薄い毛・太く濃い毛どちらにも効果があります。

 特に太く濃い毛には効果的なので、はじめて脱毛する方のしっかりした毛に良く反応してくれます。

長時間の連射でもパワーが落ちないので、高い脱毛効果が期待でき、最短4週間で自分史上最高の肌が実感できるでしょう。

編集部

毛の生え変わりのサイクルは関係ないので、毎日でも脱毛が可能です。

全身脱毛が8分で完了

サロンで全身を脱毛すると平均90分から120分かかりますが、JOVSDoraなら全身脱毛が8分で完了します。

チャージ時間が短いため照射間隔が早くなり、脱毛サロンの1/10以下の短時間で脱毛できるので、忙しい人にピッタリの脱毛器でしょう。

冷却も同時にでき、脱毛前後のクーリングも必要ないので、事前の準備が楽になり継続もしやすいですね。

軽いので腕が疲れない

JOVSDoraは本体が256gと軽量のため、全身脱毛を自分でしても腕が疲れにくいのが嬉しいポイントです。

他の家庭用脱毛器と重量を比べてみましょう。

商品名重量
JOVSDora
(ジョブズドラ)
256g
光エステボディ&フェイス用
ES-WP98
402g
OPUSBEAUTY03PowerPro420g
ヴィーナスビューティープラス450g
KE-NON(ケノン)120g

JOVSDoraとケノン以外の脱毛器の重量は約400gなので、片手で全身を照射していくのは疲れてしまうかもしれません。

ケノンの重量は120gとJOVSDoraより軽いですが、ケノンは冷却機能が付いていないので、脱毛前後にクーリングを行う必要があります。

JOVSDoraは本体だけで、全身の照射が完了するので、腕の疲れにくさではJOVSDoraがおすすめです。

美肌効果がある

JOVSDoraはフォトフェイシャル効果があるので、美肌ケアも同時に可能です。 

美容医療で使用されているフォトフェイシャルと同じIPLが使われているので、照射回数を重ねていくにつれ、肌のコラーゲンが増えていきます。

編集部

JOVSDora1台で、脱毛しながらくすみのないキメの細かな肌を手に入れられます。

JOVSDora脱毛器のデメリット

メリットがわかったところで、デメリットも確認しておきましょう。

背中の脱毛が難しい

家庭用脱毛器はいずれも自分で照射する必要があるので、背中やお尻など自分の手が届きにくい部分の脱毛は少し難しいでしょう。

自分で照射すると、照射漏れがかなりの確率でおこります。

だれかに手伝ってもらうと背中までキレイに脱毛できるので、 家族や友人にお願いしてみるのがおすすめです。

照射口が小さい

照射口が小さいため、全身脱毛を考えると照射回数が増えてしまうのがデメリットです

しかし、細かいパーツも照射しやすく、1台で全身脱毛が400回できるだけでの照射回数があるので、照射回数が増えても心配はないでしょう。

商品名照射口サイズ
JOVSDora
(ジョブズドラ)
0.9cm×2.9cm
光エステボディ&フェイス用
ES-WP98
7.2㎠
OPUSBEAUTY03PowerPro3㎠
ヴィーナスビューティープラス9.24㎠
KE-NON(ケノン)7㎠

JOVSDoraの脱毛器をおすすめな人・おすすめしない人

JOVSDoraの家庭用脱毛がおすすめな人・おすすめしない人の特徴を紹介します。

おすすめな人
  • 最新の脱毛技術を自宅で行いたい人 
  • 毎日脱毛器を使用したい人 
  • 全身脱毛を短時間で終わらせたい人
  • 脱毛とフォトフェイシャルをしたい人
おすすめしない人
  • 完全に1人で脱毛をしたい人 
  • 少ない照射数で脱毛器を使用したい人 

背中など手の届かない部分は家族や友人に手伝ってもらう必要がありますが、 自宅でリラックスしながら全身脱毛が8分で完了するので、JOVSDoraは毎日忙しい方におすすめです。

また、フォトフェイシャル効果も期待できるので、1台で脱毛と美肌ケアをした方は購入を検討してみてはいかかでしょうか。

JOVSDora脱毛器とサロン脱毛の違い

脱毛サロンは各サロンによって採用されている脱毛方式が異なり、SHR方式やIPL方式が現在は多く採用されていますが、最新の脱毛方式であるHIPL方式を採用している脱毛サロンは少ないのが現状です。

脱毛効果を実感するまでに回数が必要ですが、JOVSDoraは毎日照射できるので、脱毛効果を実感するまでの期間は脱毛サロンより短いでしょう。

比較項目JOVSDora脱毛サロン
脱毛方式HIPL方式SHR方式
IPL方式
THR方式
脱毛サロンにより異なる
効果回数を重ねると
目立たなくなる
減毛
抑毛
痛み痛みは控えめ痛みは控えめ
脱毛頻度毎日使用可1ヵ月に1回
~3ヵ月に1回
照射時間全身8分全身60分~90分
場所自宅で照射可能脱毛サロン
価格46,980円全身+VIO6回
140,000円
※相場

JOVSDoraの本体価格46,980円です。

脱毛サロンの平均価格は「全身+VIO+顔6回:140,000円」なので、1/3以下の料金で全身脱毛が完了します。

編集部

JOVSDoraは40万発の照射ができるので、全身脱毛が400回できる計算です。

JOVSDoraの基本的な使い方

JOVSDoraはシンプルな操作性で、だれでも簡単に使えます。基本的な使用方法は4ステップです。

STEP
電気シェーバーでシェービング 

脱毛したい日の前日に、ムダ毛をシェービングしておきましょう。

JOVSDoraを購入すると、限定で専用シェーバーがプレゼントされます。

専用シェーバーを使用しても良いですが、さらに肌に優しい脱毛を求めるなら電気シェーバーの使用がおすすめです。

ピンセットや毛抜きでムダ毛を抜くことは避けてください。

STEP
電源コードを繋いで電源をONにする

JOVSDora(ジョブズドラ)はコード式で充電式ではありません。

充電式ではないので、使いたい時にすぐ使用できるのはメリットですが、コンセントに挿した状態で照射する必要があるので、延長コードなどを使用するとより使いやすくなるでしょう。

電源が入ると、本体のリングライトが点滅します。

STEP
照射モードと照射レベルを設定する

照射モードは5つで、複数のモードを切り替えて使用します。

  • 腕モード
  • 脚モード
  • ワキモード
  • 顔モード
  • デリケートモード

以上の5つのモードから適切なモードを選択したあとは、リングライト部分を回し照射レベルを1~6レベルで調整しましょう。

はじめは照射レベル1で脱毛をし、徐々に照射レベルを上げていき、痛みや熱さがないのであれば、照射レベル6まであげて照射します。

STEP
照射する

脱毛の設定ができたら肌に本体の照射口をあてて、持ち手にある照射ボタンを押しましょう。

JOVSDoraは連続照射モードと単発モードがあり、脱毛部位によって、連続照射モードと単発モードを切り替えるとスムーズに脱毛できます。

脚やお腹などの広い範囲の脱毛部位は、連続照射モードで脱毛し、顔やVIOなどの細かい部分は単発モードを使用するのがおすすめです。

脱毛後の肌は、乾燥しやすい状態です。

乾燥すると肌のバリア機能が弱くなり、肌トラブルが起こりやすくなるので、低刺激の保湿剤でしっかり保湿しましょう。

脱毛後の肌は熱がこもっているので、血流が良くなるような激しい運動や飲酒などの行為は避けてください

JOVSDoraを効果的に使う3つのコツ

JOVSDoraの基本的な使い方がわかったところで、ここからは効果的な使い方をみていきましょう。

事前に皮膚照射試験を行う

使用前には肌トラブルを避けるため、目立たない部分でテスト照射を行いましょう。

 肌トラブルが起きると、肌の状態が良くなるまで脱毛できないため、 脱毛完了までに時間がかかってしまいます。

初めて使用する時には、必ずテスト照射を行ってください。

日頃から肌の保湿をする

肌が乾燥していると、ムダ毛が抜けにくい状態になります。 

さらに、乾燥している肌に照射すると火傷リスクが高まるので、効果的な脱毛のためには日頃からの保湿が重要です。

脱毛前後に保湿される方は多いのですが、毎日お風呂上りには保湿をしましょう。

脱毛前日までにムダ毛処理をしておく

肌を傷つけないためにも、電気シェーバーでムダ毛処理を行いましょう。 

毛根を抜くピンセットやワックス脱毛を使用すると、脱毛器の光が反応するメラニン色素がなくなるので、脱毛器を照射しても脱毛効果が得られません。

また、ムダ毛が長い状態も脱毛器の光が毛根まで届かないので、脱毛効果が軽減されてしまいます。

編集部

脱毛前日までにムダ毛処理をしっかりしておくことが、脱毛効果を高めるための方法です。

JOVSDoraは公式ホームページの購入がおすすめ

JOVSDoraは、公式サイトだけでなく楽天やAmazonでも販売されていますが、公式サイトから購入すると限定プレセントがセットになり、1年間の保証が付きます。

万が一壊れたしまった時のことを考えて、保証が付く公式ホームページからの購入がおすすめです。

限定プレゼントがセットになっている

公式サイトで購入すると届いた日から使えるように、サングラスとシェーバーがセットでプレゼントされます。

JOVSDoraのパワーは最大15.5Jと高いので、サングラスは脱毛照射時の目を守るために必須です。

照射時の光は強力なので、家庭用脱毛器だからと思わずに必ずサングラスを着用しましょう。

1年間の保証がつく

公式ホームページで購入すると、正規品が購入できるだけでなく1年間の保証がつきます。

万が一、何かトラブルがあった場合に備えて、保証がついている商品を選びましょう

JOVSDoraは海外製品で、低価格でコピー品が出回っていることがあるので、定価より安い商品には注意しましょう。

キャンペーン価格を分割で購入できる

購入価格をそれぞれのサイトで比べてみましょう。

通販サイト価格
JOVSDora
公式サイト
通常価格46,980円
限定価格41,800円
楽天46,980円
Amazon46,980円

公式サイトでのみ、限定価格41,800円で販売されており、分割払いにも対応してるため、最大24分割だと月々1742円から脱毛が始められます。

お得にJOVSDoraを手に入れたいなら、公式サイトからの購入がおすすめです。

JOVSDoraの脱毛器に関するよくある質問

何歳から使える?

年齢制限はありませんが、乳幼児への使用は安全性のためNGです。

 未成年は保護者と一緒の使用が推奨されています。

思春期は自分のムダ毛が気になってくるお年頃で、間違った自己処理で肌を傷つけてしまう可能性もあります。

脱毛器を使用して正しいケアをすると、肌負担を最小限に抑えられるので、将来の肌のためにも脱毛はおすすめです。

ただし、ホルモンバランスが整っていない時期は、脱毛効果が表れにくいので、女の子の場合は生理が始まってからの方が良いでしょう。

VIOの脱毛はできる?

JOVSDoraは全身21カ所の脱毛が可能で、VIOの脱毛も行えます

VIO専用のモードも搭載されており、VIO脱毛時はデリケートモードを使用します。

デリケートモードで1〜6の照射レベルを選択し、照射していきますが、VIOはデリケートな部分なので最初はレベル1で照射し始めましょう。

熱さや痛みが大丈夫であれば、徐々にレベルを上げていきましょう。

VIOは他の脱毛部位と比べて痛みを感じやすい部分なので、痛みが辛い場合は無理せずに、冷却時間を長めにして、しっかり冷やした後に照射しましょう。

JOVSDoraの寿命はどのくらい?

JOVSDoraはカートリッジ式ではないので照射数を使い切ると、それ以降は使用できなくなります。

他の家庭用脱毛器ではカートリッジ式のものもあり、使い捨てタイプと聞くと照射数が足りるのかと不安を感じる方も多いでしょう。

JOVSDoraの照射数は40万回なので、全身脱毛だと400回分の脱毛が可能です。

3日に1回の使用頻度だと、全身脱毛でも3年以上の期間使用できます。

これなら、家族とも十分シェアできるでしょう。

JOVSDora毎日使える?

毛周期に関係なく毎日の使用が可能なので、最短で4週間で効果が実感できます。

 多くの家庭用脱毛器は2週間に1回が多いので、脱毛終了までに時間がかかってしまいます。

JOVSDoraなら毎日8分で全身脱毛できるので、早くムダ毛処理から解放されたい方にはおすすめです。 

おすすめな人
  • 最新の脱毛技術を自宅で行いたい人 
  • 毎日脱毛器を使用したい人 
  • 全身脱毛を短時間で終わらせたい人
  • 脱毛とフォトフェイシャルをしたい人

JOVSDoraは最短4週間で脱毛効果を実感できる

今回は最新の脱毛方式HIPL方式を採用したJOVSDoraをご紹介しました。

家庭用脱毛器JOVSDoraを選ぶ最大のメリットは最新のHIPL方式で全身脱毛ができることでしょう。

打ち続けてもパワーが落ちないので、全身脱毛をしたい方におすすめです。

脱毛効果に関する口コミも悪いものはほとんどなく、脱毛サロンに劣らない十分な脱毛効果が期待できます。

最短4週間で脱毛効果が得られるので、早くムダ毛処理から解放されたい方はJOVSDoraでスピーディーに脱毛しましょう。

現在、JOVSDoraは大変な人気で予約販売になることもあるので、気になる方は早めに公式ホームページをチェックしてください。

この記事を書いた人

現役看護師(9年目)
総合病院に勤めたのち美容クリニックへ転職。医療脱毛と美肌治療を担当。

<保有資格>
・看護師資格
・化粧品検定1級

【目次】この記事でわかること